直方市の歯医者ならあかま歯科クリニック

コラム 2026.05.29 「よく噛む食事」が顎を育てる 現代の食事は、昔に比べて柔らかいものが多くなっています。 よく噛むことで、顎の骨や筋肉が刺激され、成長を助けます。 反対に、「...」

コラム 2026.05.20 歯並びは「生活習慣」で作られます 歯並びは遺伝だけで決まるものではありません。 実は、食事の仕方・姿勢・呼吸・生活リズムなど、日々の習慣が大きく影響しています「...」

コラム 2026.02.08 おやつとの上手な付き合い方 おやつ＝お菓子の時間ではなく、子どもにとっては 補食（＝足りない栄養を補う）のための時間です。 成長期の子は胃が小さく、3食「...」